Endlich ist der CrossFit Trend auch zu uns in den Süden gekommen. Nach Klagenfurt hat auch in Villach eine Box (crossfitvillach) eröffnet. Nur was genau ist eigentlich CrossFit und wie sieht da ein Training aus?
06
Apr
Apr
Täglicher Archiv: Crossfit
05
Apr
Apr
Was man da so alles bei einer Kniebeuge beachten muss, ist schon unglaublich, dabei machen wir es doch alle als Kleinkinder instinktiv richtig. Durch verschiedene Einflüsse und vermutlich auch nachamen der Erwachsenen, die es falsch machen, machen wir es schließlich auch irgendwann falsch.